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Cabinet Maud Le Blaye

Sortir du Burn-Out, du Stress au Travail

Mal-Vivre, Problèmes Relationnels, Addiction au Travail, Harcèlement moral

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Vous êtes en surmenage professionnel, au bord du burn-out

Vous vous investissez sans compter dans votre emploi, mais votre travail n’est pas reconnu à sa juste valeur et on vous en demande toujours plus. Vous ressentez une extrême fatigue, vous dormez mal et commencer à somatiser. Vous refusez d’être victimisé ou considéré comme malade, avec pour perspective une pharmacopée qui ne résoudra en rien le problème.

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En burn-out, vous ne vous satisfaites pas de   « solutions » médicamenteuses

En arrêt de travail, suite à un burn-out, vous redoutez de reprendre le travail dans les mêmes conditions : Reprenez le contrôle de façon positive, résolvez le problème en travaillant sur les causes (et pas seulement sur les symptômes) pour ne pas revivre cet enfer et en faire un épisode de vie constructif.

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Vous êtes victime de harcèlement moral au travail

Vous, et votre travail, êtes remis en cause par votre hiérarchie, vos collègues ou vos collaborateurs. Vous vous sentez agressé, humilié, et ne comprenez pas pourquoi certaines situations vous affectent autant (et pas votre entourage). Vous voulez comprendre et reprendre le contrôle de la situation.

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Vous ressentez un Mal-vivre profond dans votre travail, Angoisse, Fatigue, Dévalorisation

Vous ne pouvez pas parler de votre emploi sans subir le regard ou les conseils inadaptés de votre entourage… Vous voulez comprendre, retrouver une vision objective, votre énergie et un bon contrôle émotionnel.

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Vous avez perdu le contrôle de votre vie professionnelle

Vous vous sentez en situation d’échec malgré tant d’efforts. Vous avez perdu tout plaisir dans votre emploi, avez le sentiment de ne plus être à votre place. Tout cela commence à avoir des répercussions négatives sur vos performances, votre vie privée, votre humeur, votre santé.

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Vous avez des réactions, comportements qui nuisent à votre intégration et à votre vie au travail

Vous rencontrez des difficultés pour vous intégrer dans une équipe, dans vos relations avec la hiérarchie, vos collègues, vos collaborateurs ou vos clients. Vous avez le sentiment d’être seul concerné par des notions comme Professionnalisme et Qualité.
Apprenez à voir et à ressentir les situations stressantes autrement, sereinement. Éviter les conflits ; comprendre les autres et se connaître soi-même.

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Vous surinvestissez votre travail, êtes à la limite de l’addiction

Votre travail a pris toute la place dans votre vie et vous met en danger : votre santé, votre famille, vos relations sociales. Et, si vous êtes apprécié, vous êtes aussi décrié et focalisez des sentiments négatifs à votre égard.
Vous devez comprendre le pourquoi de ce surinvestissement, en mesurer les conséquences et apprendre à équilibrer votre vie.

 

Je vous invite à consulter mes articles et conseils sur ce thème ; page d'acceuil - menu vertical

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